美国阿尔茨海默病协会调查数据显示:每晚睡眠7小时左右的老人,大脑状态相对年轻,可以说,老人的睡眠质量决定着晚年的生活质量。那为什么老人的睡眠会陷入困境呢?主要原因有三个:
其一,随着年龄的增长,身体分泌的生长激素和褪黑素减少,不管是深睡眠还是浅睡眠质量都有所下降。
其二,老年人夜间上厕所次数比较频繁,步入老年之后肾气比较虚,夜间小便次数自然就增加,一定程度上也影响了老人的睡眠问题。
其三,随着年龄的增长,老年人的身体机能衰退,易受各种疾病的影响,像是失眠、打鼾、周期性肢体抽动障碍、心脑血管问题、慢性疼痛等都会导致老人睡眠质量变差。
其中,慢性疼痛造成的颈椎病是大部分老人都会面临的问题,老人工作了一辈子,或长期体力劳动、或长期伏案工作,慢性劳损造成的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤等都会成为颈椎病的诱发因。
颈椎病的发病率与年龄成正比,随着年龄增加而升高。这是因为随着年龄增加椎间盘脱水,髓核含水量会逐渐减少,纤维环也会产生变性,甚至破裂;好在颈椎病是可逆的,除了必要的运动之外,我们完全可以从睡眠入手,改变长期用颈的生活方式,给父母送一个可以改善颈椎病的好枕头。
很多时候,父母都对我们讲究,对自己将就,用了好几年的棉芯枕头洗了拆,即使已经软趴趴到毫无支撑力,也觉得还能将就用用。爱老敬老,对父母最好的关爱就是真切的陪伴。关注父母睡眠健康,送爸妈一份好睡眠吧。睡8和您一起,贴心守护父母的睡眠健康,为老人们提供优质的睡眠产品。
睡8X7S-01蓝钻凝胶标准枕是品牌系列中非常适合老年人群睡眠的产品。
它的芯材优中选优,采用的是大黑悬浮太空基材,能够帮助老人自主释放身体压力,睡在上面能体会到真正的0悬浮0压迫力睡感,一身轻松。
它之所以对于老年人群来说适配度极高,还因为它的表面硬度指数为零,睡感是偏硬类型的。
挑选枕头时选择睡8的X7系列标准枕这样软中有硬的枕头,能够随着头部的转动而随时流动塑形,起到均匀承托的作用。既保证了呼吸的通畅,又使头颈部肌肉得到放松。
睡8枕具的使用寿命长,保养得当可以长久呵护父母睡眠健康,一个枕头用几年不是问题。爱就让父母好好睡吧,送父母一个枕头,一份好睡眠,一生的健康,是表达孝心最直接最妥帖的方式!